Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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62.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1876 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 145.98g | Carbs: 218.82g.
Breakfast: Pane Integrale al 100%, Cocco Essiccato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Miele, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ariix Power Boost, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana. Lunch: Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Other: Brioche al Cioccolato, Paluani Brioche Vegana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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