Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 49.30g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Лакомка Мороженое, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Конфета, Чай, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Белый Хлеб, Сахар, Конфета, Чай. Dinner: Дымов Охотничьи Колбаски, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|