Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 78.92g | Prot: 109.44g | Carbs: 210.64g.
Breakfast: Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Fitness Йогуртовый Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Маш Отварной . Dinner: Сахар, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Виноград, Мистраль Маш Отварной , Свинина Тушеная, Помидоры, Персики. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Мистраль Маш Отварной , Вкуснотеево Молоко 1,5%, Сахар. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|