Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 91.17g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сиртаки Брынза 35%, Яйцо, Помидоры, Богдаша Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Шампиньоны, Iberica Маслины без Косточки Mini. Lunch: Печеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Богдаша Молоко 2,5%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Помидоры, Елизавета Хлеб Вафельный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крекер_и_бри's Weight History
|