Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 103.07g | Carbs: 181.14g.
Breakfast: Кофе, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Карусель Котлета Домашняя, Просто Рожки, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Картошка Вареная. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Наша Маша Кефир 3,2%. more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Breastfeeding - 35 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pa_lena_'s Weight History
|