Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 43.14g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Зеленика Инжир , Урбеч Урбеч из Кунжута, Урбеч Кокосовая Паста, Песочное Печенье, Кофе, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Болгарский Перец, Коркунов Конфета, Конфета, Кофе с Молоком, Макароны с Тушенкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|