Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 76.45g | Carbs: 201.61g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Termer Финики с Марципаном, Чай с Молоком и Сахаром, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Овощное Рагу. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Черная Смородина, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Молоком, Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|