Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 87.95g | Prot: 57.71g | Carbs: 194.98g.
Breakfast: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Дижонская Горчица, Майонез, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Невские Берега Марципановая Картошка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|