Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 127.21g | Prot: 112.10g | Carbs: 190.22g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Сыр, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Вареная. Dinner: Арбуз, Сильпо Хлеб Карельский, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Кофе, Ферма Сыр Моцарелла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmila.dergal's Weight History
|