Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 66.47g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Gusto Морковь по-Корейски, Савушкин Сыр Монастырский, Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Обычные Блины. Lunch: Дыня, Фундук, Свиные Ребрышки, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Гороховый Суп, Гренки Домашние. Dinner: Печень Говяжья, Киви, Орех Пекан, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocha777's Weight History
|