Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
96.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 122.09g | Prot: 127.31g | Carbs: 246.05g.
Breakfast: Мясо Есть Фарш Говяжий, Омлет или Яичница, Ореховый Рай Миндаль, Лаваш Армянский, Котлета Говяжья, От Мартина Семечки Отборные, Картофель Отварной, Призма Яблоко Зеленое, Помидоры. Dinner: Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatmandamir's Weight History
|