Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
58 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 33.85g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Тушёные кабачки и капуста. Dinner: Тушёные кабачки и капуста, Брест-Литовск Сметана 20%, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Песочное Печенье, Чай, Желе, Мёд, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Красный Пищевик Халва Орешек, Мёд, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Sveza, Серволюкс Агро Паштет из Мяса Птицы Варёный "Нежный" , Батон, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1565 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-Karpenka's Weight History
|