Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 86.29g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Абрикосы, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Говядина Постная, Зеленый Острый Перец ч.л., Пестравка Сыр Сливочный, Томатная Паста, Помидоры, РАЗНОЕ-Тесто для пиццы. Dinner: Требуха, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Нектарины, Село Зелёное Йогурт Термостатный 4%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|