Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 151.18g | Carbs: 79.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Знаток Паштет из Тунца, Кофе, Сушка, Овсяное Печенье Домашнее, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе, Овсяноблин, Сыр Российский, Село Зеленое Ветчина К Чаю. Lunch: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Амурский Творог, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном. Snacks/Other: Lactoprot Протеин Lactomin 80. more...
|
|
1442 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours and 32 minutes. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|