Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 67.92g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Be First Коллаген, Народный Гематоген Детский, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Секреты Природы Льняное Масло, Окское Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Real Thai Кокосовое Молоко, Помидоры. Dinner: Окское Яичный Белок, Окское Желток, Секреты Природы Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Помидоры. Snacks/Other: Секреты Природы Льняное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Cirio Масло Оливковое, Лук, Русский Шоколад Тёмный Шоколад, Желтый Стручковый Перец, Баклажан, Пятерочка Лук Красный, Polezzno Кокосовый Сахар , Окей Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|