Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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67.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2596 kcal
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Fat: 71.43g | Prot: 138.89g | Carbs: 309.95g.
Breakfast: Pão de aveia (frango + catupiry), Danone Iogurte Natural Desnatado , Vitória Uva, Manga Palmer, Mamão Formosa, Banana Prata, Maçãs Gala, Morangos. Lunch: Frango Desfiado, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido, Mexerica, Grão-de-Bico Cozido, Cenouras. Dinner: Reserva de Minas Doce Nata Suiça, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Filé Mignon Grelhado, Tortinha de aveia (frango + catupiry), Stella Artois Cerveja, Ovo de Codorna. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Goma de Tapioca, Pudim de Banana e Cacau, Manteiga (com Sal), Café de Caramelo, Pão de Caldo Knorr. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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