Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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64.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2593 kcal
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Fat: 94.45g | Prot: 178.10g | Carbs: 257.77g.
Breakfast: Despar Freefrom Latte Delattosato Parzialmente Scremato UHT, Food4sport Burro di Arachidi, Vital Gallette di Riso, Banana, Milbona High Protein Blueberry Milk Product. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Despar Tonno al Naturale, Barilla Bavette N.13. Dinner: Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Carne, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Coop Patate Novelle Surgelate , Pompelmo (Rosa e Rosso). more...
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steady weight
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