Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 114.26g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Смак Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Овсяноблин. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Персики, Баклажан, Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|