abarth mieze's Journal, 06 Aug 21

wird wieder 😀
67.3 kg Lost so far: 14.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2021:
1209 kcal Fat: 28.80g | Prot: 91.56g | Carbs: 145.82g.   Breakfast: TiP Speisequark, Du darfst Marmelade, Cappuccino, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Lunch: Aldi Mehrkorn-Dreieck Brötchen, Herta Finesse Schinken Gegart, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken, Tomaten. Dinner: Blumenkohlreis, Iglo Schlemmer-Filet Picante. Snacks/Other: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Tomate, Käse & Sesam, Englischer Muffin, Milsani High Protein Pudding Schoko, REWE Harzer Käse. more...
Losing 2.1 kg a Week

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