Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 64.95g | Carbs: 206.53g.
Breakfast: Банан, Банан, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Dinner: Гречка Отварная, SPAR Хлеб Рустик, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|