Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 64.07g | Carbs: 35.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный 6%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Банан, Danke Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо, Черная Смородина, Село Зеленое Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exunova00's Weight History
|