Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 70.47g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Говядина Постная, Мистраль Гречка Отварная, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Кабачок Гриль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana08-091's Weight History
|