Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
87 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 76.06g | Carbs: 130.45g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain Complet. Lunch: Haricots Verts, Riz Blanc, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. Dinner: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
C’est bien zoro sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Aug 21 by member: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|