Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
48.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3013 kcal
|
Fat: 210.66g | Prot: 112.66g | Carbs: 234.95g.
Breakfast: SPAR Пицца 4 Сыра, SPAR Пицца Карбонара, SPAR Пицца Мясная Венеция, SPAR Пицца Салями. Lunch: ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. Dinner: Британские Пекарни Трюфельный Торт, Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика), Голубика, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, SPAR Пицца Баварская. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|