Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
974 kcal
|
Fat: 24.71g | Prot: 86.00g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Чай, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Торговый Дом МС Тунец , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Pro DOZA Протеин, Био Баланс Биойогурт, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Канатка2021's Weight History
|