Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 42.49g | Prot: 69.35g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana-voevodina's Weight History
|