Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
86.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 84.44g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Творожное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Дымов Венгерские Колбаски, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: Финик, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком 2,5%, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Слобода Майонез, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|