Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 37.90g | Carbs: 92.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ермолино Колбаса Вареная , Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Помидоры. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Блины на Кефире. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evqeniak's Weight History
|