Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 82.23g | Carbs: 225.00g.
Breakfast: Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Мёд, Кабачок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай, Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коломенское Хлеб Ароматный, Traveler's Coffee Шакшука, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, Европа Пирог Черничный Пп, Абрикос. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка_22's Weight History
|