Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
93.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 37.16g | Prot: 58.71g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Молочный Коктейль, Кукуруза с Маслом, Повна Чаша Кунжут, Кешью, Голубика, АТБ Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Яблочное Пюре Несладкое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кукуруза с Маслом, Кабачковая Пицца, АТБ Петрушка, Укроп, Листья Салата, Сильпо Горбуша Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Алмас Лаваш со Шпинатом. Dinner: Паста с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika25081's Weight History
|