Dieka1980's Journal, 05 Aug 21

Na de vakantie, iets omhoog maar het mag geen naam hebben. Ik had werkelijk erger verwacht. Opgelucht.
103.8 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 13.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 August 2021:
1173 kcal Fat: 34.92g | Prot: 60.49g | Carbs: 153.78g.   Breakfast: Kruidvat Shake Chocolade. Lunch: Perziken. Dinner: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Lasagne met Vlees. Snacks/Other: Latte Macchiato, Koffie met Melk. more...
185 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.0 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Wat goed zeg 👍🏻😃 
05 Aug 21 by member: ingridt
Pffff, nou, langzaam afvallen loont dus wel.  
05 Aug 21 by member: Dieka1980
Netjes hoor! Ik teken ervoor haha 
05 Aug 21 by member: Suuzz84
Nette prestatie!  
07 Aug 21 by member: M@dHa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dieka1980's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.