Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 130.08g | Prot: 78.56g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Kerrygold Сливочное Масло, Kolios Сыр. Lunch: Charalambides Греческий Йогурт, Pelargos Diced Tomatoes Classic, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba), Болгарский Перец, Свиной Фарш. Dinner: Помидоры, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Charalambides Греческий Йогурт, Оливковое Масло, Свиной Бочок. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Маффин из Рикотты От Настюхи , Arla Сливки 36%, Kolios Сыр, Яйцо, Помидоры Черри, Кабачок, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|