Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
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62.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1971 kcal
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Fat: 46.41g | Prot: 101.20g | Carbs: 303.73g.
Breakfast: Pere, Cocco Essiccato, Pane con Uvetta fatto in Casa, Miele, Alpro Soya Yogurt Natural con Mandorla, Caffè (dalla Moca), Isola Bio Latte di Riso Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Ariix Power Boost, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Banana, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Lunch: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Io Veg Grattì, Pasta Integrale Secca, Carote, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Carote, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Bollito di Manzo, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Sugo di Pomodoro, Melanzana. Snacks/Other: Mela, Conad Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Pane Integrale al 100%. more...
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steady weight
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rosaria.bolognaz's Weight History
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