Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.25g | Prot: 59.07g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|