Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2014
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 40.29g | Carbs: 147.34g.
Breakfast: Бананы, Суп с Фрикадельками, Льняное Масло, Морковь, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Кефир 2,5%, Чернослив, Курага. Lunch: Апельсин, Печенье, Бакалея 101 Панировочная Смесь, Вареное Яйцо, Пангасиус. more...
|
|
1314 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жасминка's Weight History
|