Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
83 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 103.06g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Останкино Окорок "Российский". Dinner: Белебеевский Сыр Голландский, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|