Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 120.23g | Carbs: 101.13g.
Breakfast: Iceberg Лосось Слабосоленый, Наш Молочник Масло 72,6%, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Ilona Лаваш Армянский. Lunch: Торчин Шаурма Соус, Куриные Грудки (Жареные), Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Dinner: Грудка Индейки с Кожей, Кубаночка Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietteko92's Weight History
|