Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2311 kcal
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Fat: 120.58g | Prot: 153.17g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Bulk Powders Burro di Arachidi, Pesca, Fage Total 0%. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Noberasco Mandorle Sgusciate, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Zucca , Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Colfiorito Semi di Sesamo. Dinner: Petto di Pollo, Carne, Anguria, Colfiorito Semi di Zucca , Colfiorito Semi di Sesamo, Vivi Verde Coop Semi di Lino Biologici, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Lenticchie Verdi Mignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Aperol Spritz. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Simo_drg's Weight History
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