Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
47.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 64.03g | Prot: 82.16g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Яшкино Рулет Бисквитный, Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Хрустящие Лав Рошель , Тёма Творожок Классический, Малина, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Чай, Belvita Печенье Мультизлаковое, Консервсушпрод Тефтели из Говядины, Огурец (с Кожурой), Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Большая Кружка Сметана 10%, Кабачки Жареные. Dinner: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Мексиканская Смесь, Запеченная или Жареная Камбала. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|