Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 99.65g | Carbs: 89.32g.
Breakfast: Зельгрос Ветчина из Индейки, Форель с/с для кето, Пицца на сковороде. Lunch: Fazer Мини Багет , Vici Креветки Очищенные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Балтийский берег Сельдь по-Царски, Запеченный Картофель, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару, Окей Брокколи Отварная, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Weight History
|