Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 44.31g | Prot: 74.29g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, Абрикосы, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сырники, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Брокколи на Пару, Бургер Кинг Латте без Сахара. Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Виноград Дамские Пальчики, Пудинг, Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harchenkoolesya1's Weight History
|