Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
116.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 65.67g | Prot: 93.15g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Смузи. Lunch: Zero Соус Карри, Яйцо (Целое), Картошка Вареная, Куриное филе, 4 Сезона Якисоба. Dinner: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Zero Соус Карри, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Snacks/Other: Равис Буженина Рощинская из Мяса Птицы, Zero Соус Карри, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс Булочка's Weight History
|