Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.28g | Prot: 58.80g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Рафинад, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 5%, Глобус Пицца с Ветчиной и Грибами . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|