Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 59.57g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Магнит Банан, Pergale Шоколадные Конфеты. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Клуб Сыра Сыр Российский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Pergale Шоколадные Конфеты, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|