Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 32.23g | Carbs: 147.49g.
Breakfast: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Добрый Сок Березовый, Говядина Тушеная, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные. Dinner: Топ Мороженое Взрывной Кактус, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Томатный Кетчуп, Dr.Naturi Лапша Гречневая Соба, Марьино Чебурек со Свининой и Говядиной . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krocha777's Weight History
|