Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 94.61g | Carbs: 76.43g.
Breakfast: Киприно Сыр Российский , Яйцо, Олейна Масло Растительное, Зеленый Лук, UMO Микрозелень Гороха, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком 2,5%. Lunch: UMO Микрозелень Гороха, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Слобода Майонез, Овощи с куриным филе в духовке. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Дымов Венгерские Колбаски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Слобода Майонез, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Огурец. Snacks/Other: Брауни из Фиников. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|