Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 55.90g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Сахар, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко. Lunch: Grow Food Куриный Суп с Зелёным Горошком. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. Snacks/Other: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Кофе, Monin Сироп, Dorblu Сыр с Плесенью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Niilit12's Weight History
|