Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 82.14g | Carbs: 120.47g.
Breakfast: Розумний Вибір Семечки Солёные , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Комо Сыр Плавленный с Шинкой, Київхліб Хліб Бородинський, Мёд, Селянське Молоко 6%, Кофе, Козуб Пластивци 9 Злаков + Лен . Lunch: Хек Жареный, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Хіт Продукт Печериці, Сильпо Биток Свиной, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами. Dinner: Swiatowid Сыр Гауда , Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Скумбрия, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яйцо Куриное, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_am_just_a_girl's Weight History
|