Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 80.79g | Carbs: 181.03g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Рис (Длиннозерный), Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Бархатный Бугор Сухари Украинские, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|