Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 146.76g | Carbs: 190.97g.
Breakfast: Авида Сливки 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Chikalab Chikabar Кокос, Перекресток Грейпфрут Красный, Вкусвилл Ветчина Куриная "Нежная", Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Б.Ю. Александров Сырок «Зефир» Глазированный в Темном Шоколаде, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Голубика. Snacks/Other: ВкусВилл Кешью Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|